梅婷出自中戏96班，曾经的中戏八朵金花，梅婷是最先绽开的。但是她却只念了一年就退学了。但是她的演技相当出色，是一位优秀的女演员。荧幕中塑造出很多独立又自强的女性角色。特别是《父母爱情》中她饰演的资本家小姐安杰，是近几年梅婷塑造比较出色的角色。在爱情中梅婷在经历了一段失败的婚姻后，遇到了属于她的真正爱情。

1975年出生的梅婷是一位典型的江南美女，出自军人家庭，父亲是一名军医，母亲是做财务工作。梅婷自幼就喜欢跳舞。1982年考取了南京小红花艺术团，12岁就以舞蹈特长生保送到南京第一中学。这样会跳舞长得又漂亮的女孩子，是很多少男人心中的女神，梅婷说中学时就有很多男生给她写情书。父亲知道后觉得又安全又不能淹没梅婷跳舞爱好的就是解放军艺术学院前线歌舞团。梅婷进入部队歌舞团，父母感觉心里特别踏实。

按照父亲的安排就是歌舞团毕业后，凭借梅婷的实力进南京军区歌舞团，然后以后的人生会顺畅很多，结婚生子，这辈子都有保障。但是梅婷却志不在，进南京军区不久就被提了干。即使事业的顺利也没有留住那颗驿动的心。