干燥的秋天,让宝宝的食欲日渐减退......经常吃的老几样辅食,蔬菜泥,小米粥,已经提不起宝宝进食的兴致了。这可怎么办呢?
这个时候,面食的花样吃法就必须被排上日程啦!在秋天的食谱中,多使用一些像番茄这样酸甜开胃的食材,就能有效促进宝宝自主吃饭的*噢~
今天一起学习制作番茄豆角土豆焖面吧!
推荐理由
色彩缤纷,食欲倍增
1
红红绿绿的食材,混合搭配在一起,丰富又好看,极易吸引宝宝的注意,使他食欲倍增~
多种蔬菜,营养丰富
2
用番茄汁打底,加入豆角,土豆等食材,帮助宝宝吸收更多元的维生素。
食材表:
番茄 / 1个
土豆 / 1个
豆角 / 1小把
洋葱 / 1小把
湿面条 / 1小把
操作步骤
1、准备好所需食材:番茄去皮切块,土豆去皮切条,豆角切段,洋葱切丁。
2、锅内倒入适量油,倒入洋葱炒香。
3、接着倒入番茄翻炒出汁。