家长最重视的就是孩子的发育问题,处于发育期的孩子最重要的就是营养的补充,但是孩子喜欢挑食非常影响长个,小编今天给大家推荐的这个面,营养鲜嫩又美味,孩子常吃长身体。挑食的孩子也爱吃的面,营养鲜嫩又美味,孩子常吃补脑长身体。鲍鱼对虾香菇面,其中加入了营养丰富的鲍鱼,鲍鱼含有大量的蛋白质和多种营养物质,对于生长期的孩子来说是非常好的补品,常吃更能长高个。下面就和小编一起来学习这道鲍鱼对虾香菇面的具体做法吧 。
鲍鱼对虾香菇面
By 踏月色而来~
配料:
鲍鱼 3个、生抽 5克、料酒 3克、对虾 1个、香菇 3个、菠菜 3颗、蒜苗 1颗、香菜 1颗、花生油 15克、精盐 3克、鸡精 1克、新鲜碱面 160克
烹饪步骤:
1.首先备好所有的食材。
2.香菇去蒂洗净后切薄片,蒜苗和香菜摘洗干净后切段。
3.把鲍鱼肉用刀扣出来,去掉鲍鱼的黑色内脏。