因为宝宝对于米糊米饭等都吃腻了,于是我就给宝宝煮面条吃,对于面条他倒是挺喜欢的,加上蔬菜和肉,吃得可开心了。
对于面条来说,不仅我崽崽爱吃,而且吃面条好处多多。
面条,是一种制作简单,食用方便,营养丰富,既可主食又可快餐的健康保健食品。
面条含有一定量的蛋白质,是维生素和矿物质的主要来源,含有维持神经平衡必需的维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B8和维生素B9,同时还有钙、铁、磷、镁、钾和铜等人体必需的物质。
另外面条易于消化吸收,有维持血糖稳定、加强营养、养发等功效。
下面介绍一下我日常给他做面条的具体做法。
今天做的是鸡肉面,具体做法如下。
1.鸡胸肉切碎,用刀剁成肉泥备用。
2.起锅烧水,烧开后加入适量辅食油,加入面条。
3.煮到将要变色浮起的时候,将鸡肉泥放入锅中,迅速搅碎,30秒左右即可出锅开吃。
对于这种做法,适用于肉类,尤其是瘦肉,牛肉以及基围虾。我给崽崽做过西红柿鸡蛋面,西红柿瘦肉面,虾面,鸡肉,牛肉,加青菜……他都是挺爱吃的。这样做出来的面条,肉类嫩滑,特别好吃。
最后需要提的是面条,我家宝宝吃的是秋天满满有机营养面条。
它家面条口味多样化,这样换着吃宝宝也不会吃腻。小包独立包装很方面,另外面条添加了钙铁锌维生素A.维生素D.维生素B1等多种营养元素,满足宝宝生长需求。
我给他入手了原味面,碎碎念,粒粒面,星星面,以及蝴蝶面,他都是挺爱吃。对于当妈的来说,看到宝宝吃得香香,也是挺欣慰的。