你有没有拿起书本就犯困，一个月也很难读完一本书。知道读书的好处，可就是无法坚持？

实话说，我也是从一年都看不完几本书到现在每个月稳定看完两三本。今天就结合我自己的经验给大家分享6个轻松养成读书习惯的好方法。

看完马上用起来，相信你会重新爱上阅读。

1.带着问题阅读，读完就用

相比看电视，刷小视频，读书本来就是一件比较枯燥的事情，如果没有正向反馈，很容易放弃。所以，读书前最好要了解自己的需求，思考自己要解决什么问题，

比如你想跟孩子更好地沟通？想学一个工作技能？或解决一个心理卡点？带着问题在书里找答案，读完就用，注意力是最集中的，阅读效果也是最好的。

2.带着兴趣阅读，找到读书的快感

也许你会说，我遇到问题不喜欢读书，看到文字就头痛，看不进去，也吸收不了。

没关系，这也不用着急。咱们可以先读一些自己比较感兴趣的书。

喜欢小说就去读小说，喜欢旅行，也可以找这方面的书来读。等我们慢慢养成阅读的习惯和对获取知识这件事的兴趣，不自觉就会想接触更多类型的书了。

3.安排固定的读书时间

每天睁开眼，分散我们精力的事情太多了，读书好像真的不是一件特别重要的事情。

每天安排固定时间做一件事，身体会形成习惯，坚持就不那么难。

规划每天某个时间段是“雷打不动”的读书时间，哪怕从每天阅读10分钟开始。

如果看书时间不规划，很容易被杂事所打乱。你也可以想想看，现阶段你每天哪个固定时间是可以用来阅读的，先安排上，每天到了那个时间点就拿起书开始读。

4.每次阅读量不要太大

有些姐妹比较着急，看到别人一年读50本、100本很是羡慕，恨不得一口气就把书读完。其实哪怕只能从每天读一页，一节开始，只要能坚持读下来，慢慢就能养成读书习惯，阅读量也会自然而然上去。

5.营造读书氛围

尽量给自己营造一个干扰小的环境。可以在家里开辟一个阅读专区，远离电视，电脑，放下手机。

我之前买了一个特别好的阅读灯，还买了一个很喜欢的单人沙发，每次阅读坐在那里，感觉特别好。

主动为读书创造一个仪式感满满的氛围，帮助大脑提前做好阅读准备。

6.加入一个读书社群

一个人很容易读着读着就放弃了，找到一个同频的圈子，每当自己想要放弃时，看到其他人已经做到了，也会给到自己更多信心和力量。

我知道万事开头难，但只要你打开书本开始读起来，就已经成功一半了。

要不咱们就从今天开始读10分钟。如果你真的今天开始了，一定要在评论区告诉我，能帮到你也是我分享的一大动力。加油！

（本文首发于“她遇见”公号，订阅“她遇见”公号，和我一起向上成长，向美而生，遇见发光的自己）