而到了12个月大时,宝宝的体重大约是出生时的3倍左右。
对于1岁内的宝宝来说,体重和身高发育变快、变缓或者是回落,如果控制在合理范围以内,都属于正常的,父母不必担心。
不过,要注意把握住孩子1岁内的多个猛涨期,这样有助于他们发育得快又好。
1岁内宝宝的几个猛涨期专家分析,0~1岁是孩子发育最快的一个阶段,共有7个猛涨阶段,出现的时间比较频繁,间隔时间短。
一般为出生后的第7~10天、2~3周、4~6周以及出生后的第3、4、6、9个月。
过了这几个猛涨阶段,孩子的发育速度明显放缓,直到青春期左右才会进入到下一个爆发期。
父母可以从哪些方面来把握呢?1、饮食上。以母乳喂养为主,辅食喂养为辅,具体的参考意见如下:
A:月龄宝宝
建议按需喂养,每天喂养8~12次为宜,每隔2~3小时左右可以喂一次。如果是纯母乳喂养,出生7天内可以喂30ml,7天以后喂40~180ml;如果选择奶粉喂养,宝宝出生7天内控制在60~90ml,7天后逐渐增加至90~120ml。
B:2~3个月的宝宝
母乳喂养次数可以降低,控制在3~4次,具体的奶量可以看孩子的需求,如果他每次吃完奶后自觉扭头,吮吸的力度变慢,说明已经喂饱,不需要再追加;如果奶粉喂养,一天的量控制在800ml左右比较合适。
C:4~5个月宝宝
观察宝宝的体重增长是否合理,每天增重15~20克为正常,如果低于这个标准,可能就需要考虑母乳质量是否达标,或者宝宝每天摄入的母乳量是否足够;
必要情况下,可以尝试增加奶粉喂养。
D:6~8个月宝宝
妈妈可以开始给宝宝增加辅食,从糊状、泥状物开始,慢慢给宝宝尝试,每次可以尝试4~5种,注意辅食要清淡,不要添加调味料,同时要测试宝宝是否对该种食物过敏。
E:9个月~1岁宝宝
每天的奶量不低于500ml,中间可以穿插着喂肉类辅食,或者是米粉,辅食营养也该丰富,蔬菜蛋奶鱼都可以有,不过要制作成易消化的。
2、睡眠上。孩子身体80%的生长激素都是在深度睡眠时分泌的,所以需要让他们保障充足的睡眠时间和良好的睡眠环境。