如何建立学生的学习自信心？一点马在日常接触家长和学生的过程当中，发现有很多学生学习本身存在着很多的自信心的一些问题，针对这些问题，一点马跟大家分析总结了学生缺乏自信心的原因以及如何重新建立自信心？另外，从我们家长的角度来看我们能为学生做些什么，如何更好地帮助学生建立起自信心。

为什么学生会缺乏自信心？

我们发现很多学生对自己成绩不自信，不认为自己可以从400分提到500分甚至是600分，已经到600 分的同学，认为再有突破更是难上加难，也有一些个别单科出现了问题，他们通常也会说，我这门学不好，想放弃，其实这都是缺乏信心的表现。

信心是贯穿于整个学习过程当中很重要的一个因素。通常来说，自信心不足，只是因为我们的现状和我们期望之间存在一个很大的差距。

相对于学生本身，有很多同学因为不喜欢这个老师，这门科目我也就学不好了，或者说我的智商受限，也就这个样子了。不自信自然就很难付诸于行动，有些人是已经努力了，成绩仍然没有提上去，那就更加的不自信。又或者学习的目标过大，或者是方法不当，还有以及我们遇到的情绪问题、身体上的问题，都会能够影响自信心的形成。

在家庭教育中，很多是因为家庭教育传统观念所致导致孩子不自信，父母总认为棍棒底下出孝子，夸孩子会骄傲的，打击孩子才能更好的进步，经常拿跟孩子说别人家的孩子如何如何的好，你也应该什么样。

在学校教育的过程当中也有很多的一些因素导致学生的不自信，比如说给学生定性为好学生或坏学生，比如说这个学生很聪明，这个学生很笨等，一旦学生被贴上了这样的一个标签，那么这个学生从自身来说，就不相信能学好这门科目了。

以上是对学生缺乏自信心根源的分析，既然找准原因，就要对症下药，那么我们如何建立起学习的信心？

设定可实现的目标，家长或老师帮学生设定可实现的目标，当学生达到目标时，它将帮助他们建立信心，并可以在生活中取得成功。建立信心的一个过程，一点马推荐学生参考“小步子原理”，小步子原理可以说是解决我们自信心，建立自信心，恢复自信心一个非常重要的一个事件。避免现状和期望之间差距过大而导致行动跟不上的情况发生。

在这里分享一个案例，一个高中生数学只有40分的成绩，一位老师通过一个半月的时间把数学40分的同学提高到了90 分。这个老师使用的就是小步子原理，把150分的成绩进行了一个分解，选择题12道题一共60分，做对前八个题，那就是40分，那么填空题4道题一共20分，能做的前两个就是十分，加起来就是50分了，解答题还有六道，那么前五道题是必考题，后两道题选一道题。这个老师给他规划，如果是难题，可以把一二步做到，这样一规划就刚好90 分。然后把每一道题他都考哪些知识点又给罗列了一下，这两天把这个知识点学会了，这个五分就拿到了，再学两天又把另外的五分拿到了，用十天的时间 50分就可以拿到了，再用半个月的时间70分就可以拿到了，在这样的一个过程当中，学生的自信心建立起来了，接下来，这个学生的成绩就会产生一个飞跃。

在学生遇到缺乏信心的时候，家长们为学生应该做些什么？

作为父母要多认可一下孩子的努力，孩子取得的成绩，父母要给予高度的认可。如果孩子能够在自己身上发现的优点越多，就会越自信。如果父母发现孩子的某些优点，可以常常向孩子请教这方面的问题，让孩子建立自信。如果发现孩子有过度的焦虑或情绪等问题，及时开导，必要时候可以选择跟我们一点马的老师聊一聊关于家庭教育、孩子提分的方法等。

通过小步的原理，在一个大的目标的前提下，做好最小的一件事情，使孩子自己相信能达到，并且很容易能达到，然后一点一点地去做，合理的去规划你的分数。在这期间，家长包括我们的老师，都要给予一定的信心上的一些支持，通过学习内容和心理建设两方面，共同地把孩子的信心建立起来。

如何更好地帮助学生建立起自信心？看到这里一点马也想跟家长和学生说，无论是多好的理论多好的方法，都是建立在我们不断地实践的基础上。只要你去做这件事情了，那就是一个好的开始，我们先做最容易做到的事情，一步一步地去达到我们的目标，不要过度的去关注成绩和结果。希望上面的内容对大家有帮助，也希望各位学生能够在高考当中取得一个好成绩，未来能够上到心仪的学校和专业。