邻居说她家儿子非常喜欢玩手机游戏，平日里家长管控的非常严格，一到周六，周日或者节假日，孩子就沉迷在电子游戏中不能自拔。这孩子学习成绩一般，得过且过的状态。邻居什么方法都用过了，娃的成绩始终不好，缺乏自律。

孩子从周一盼到周末，就希望周六，周日的时候父母能够发手机，说好了每天只能玩两个小时，只要家长不在跟前看着。孩子可能彻夜不眠，通宵达旦的熬夜打游戏。

归根结底，宝宝没有体会到自律带来的收获，过分依赖家长的监督和管教，一旦父母走开了，孩子就会无休无止的打游戏。邻居也用夸奖鼓励的方式，但是效果都不明显。很快，孩子又恢复到了之前的行为模式。

自律是什么？这其实就是一种自控力，也就是说克制自己想做某事的冲动。

大人都知道想让孩子变得自律这件事情非常重要，也会在日常生活中注意培养，希望孩子变得越来越自律。事实上也可以狠狠的逼娃一次，很多优秀的孩子的优秀和自律都是父母逼出来的。

哲学家康德说，所谓自由不是随心所欲，而是自我主宰。自律的孩子，未来也会获得自由快乐的人生。

表哥现在事业有成，一切都很好，他经常说：当年不是父母逼着我，我的成绩也不会那么好，当然也没有现在的美好生活

表哥高中时特别叛逆，整天和一帮男同学出去玩，不想学习，后来被姑姑逼着转了学。换了一个新的环境，表哥通过自己的努力学习，考上了心仪的大学。毕业之后工作很好，如今娶妻生子，感觉生活是那么的美好。他感慨：如果父母不逼我一次，自己现在可能无所事事，成为了一个小混子。

自律的家长才能培养出自律的孩子，父母是孩子的第一任老师。家长的一举一动都会影响到孩子，父母如果在日常生活中非常自律，也会让孩子耳濡目染照着父母的一切去做事情。家长自律，孩子自然会慢慢的向自律靠拢。

父母要给孩子制定自律的规则，比如说你今天没有遵守规矩，就要受到应有的惩罚。做错了事情，父母严肃的批评指正，给孩子指出正确的解决方法，让娃变成自律的人。取得了好成绩，父母也要给予夸奖和鼓励。

三个方面，培养孩子良好的习惯养成，自律。

1、保持做事专注的良好习惯。

高尔基说，如果一个人连自己小小的*都不能控制，那将无法成为强大有力的人。

孩子的学习成绩不好，主要原因是因为注意力不集中。上课的时候不认真听老师讲课，无法专注的做一件事情。父母应该保护好孩子的专注力，无论娃在写作业还是打游戏时，都不要轻易的去打扰他，让娃专心致志的完成一件事情。

家长可以陪孩子找他做感兴趣的事情，比如说宝宝喜欢打球，家长可以告诉娃，你迅速的完成作业，剩下的时间可以去打球，这样就能够激发孩子的积极自主性，培养成良好的管理时间能力。

学习环境也是如此，给宝宝创造一个安静的学习环境，娃在家里读书，写作业时，父母应该保持安静，不要在旁边走来走去，或者拿着手机刷视频，打游戏。让孩子明白，无论做什么事情都要专注，这样的前提就是要专心致志的。孩子得到了专注带来的收获就会有成就感，就会学着自律。

2、阅读的良好习惯。

都说细节决定成败，家长可以给孩子阅读自律方面的书籍，从书中学到更多的帮助。和孩子制定学习目标、运动目标等，并且和孩子一起去完成，可以给娃一个时间的期限，这样才让他有积极的动力去完成。

我家两个娃都有阅读的习惯，这件事情需要坚持。阅读是我们一生都要去坚持的良好习惯，孩子通过阅读能够开拓眼界，增长知识的储备量，主要可以锻炼一个人专心致志的良好习惯，孩子的性格里也能多一份宁静安然。阅读这件事情越早越好，一定要坚持下来。

3、日常作息规律。

我每天都要求两个娃早睡早起，晚上9点之前必须要睡觉。早上起来按时起床，无论多忙，我都要给娃做早餐。早上起来孩子美美的吃过早餐，一上午都会感觉到精力充沛，无论上课还是玩耍，都感觉精力充沛。

现在很多孩子不爱吃早餐，大人也不爱做早饭，导致孩子饮食没有规律，作息时间也很稳乱。影响到孩子的身体和学习，家长应该从小严格要求孩子养成早睡早起、均衡饮食的良好习惯，这样才能够有条不紊的进行接下来的学习和生活。

结语：

孩子长成什么样子，主要看父母如何教育，家长应该耐心的进行引导，用正确的方式让孩子学会自律，循序渐进慢慢进步。

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