“嗯，宝宝发育的很好，但是妈妈检查后发现有贫血，这是我给你配的纠正贫血的药，按照说明书上的用法回去吃2个星期，再回来复查。”

“不，不，不，医生，可以不吃药吗？听说*期间不能乱吃药，会对宝宝不好，贫血我可以回家多吃点红枣、红糖、黑木耳什么的，我妈说，这些补血效果很好的。”

What！

吃红枣、红糖、黑木耳真的可以纠正贫血吗？

孕妈妈贫血，纠正贫血的药真的对宝宝有伤害吗？

我想，屏幕前的你，肯定很关心这些问题，接下来，小果就带着大家一一解开谜团。

孕妇，为什么那么容易贫血

引起孕妈妈贫血的原因有很多，最常见的就是缺铁性贫血，而引起孕妈妈孕期缺铁性贫血的原因大抵分为这4种：

【1】储备不够

很多女性，在*之前，会因为各种原因，本来就有贫血，比如月经量过多、子宫肌瘤、慢性肾病、胃溃疡等。

所以，要想生个健康的宝宝，*要有准备，在备孕之前，要找相关医生，检查自己的身体，把身体调养到最佳状态，再去要宝宝。

【2】需求增多

*之后，一人进食，两人用。

合成血红蛋白（血红蛋白低了，就是贫血了）的铁元素也一样！

一个健康的成年女性，体内储备的铁大概约300mg，而整个孕期，却需要1000mg 的铁元素，所以呢，即使储备正常的健康孕妈妈，也是有可能会发生缺铁性贫血的。

所以，世界卫生组织建议，健康的成年女性，每日只需要从食物中摄取20mg的铁元素，就可以满足身体对铁的需求了，而孕妈妈，则需要每日常规补铁30-60mg。

【3】补充不足

*之后，很大一部分孕妈妈，会出现不同程度的孕吐，严重的情况下，会出现进食困难，导致铁元素摄入不足。

并且*期间，胃肠蠕动功能减弱，胃酸分泌减少，影响铁的吸收。

【4】丢失太多

同第1条所述，很多孕妈妈在孕前就有可能存在引起贫血的疾病，如果*之前没有及时治疗，那么，在孕期，这些疾病会造成铁元素继续丢失，会加重贫血。