除了日常训练外，凌潇肃还抓住一切机会在锤炼身材；健身房、特警突击车、地铁站，随时随地都在虐腹；
这样的"魔鬼训练"效果是显著的，原本有些走样的身材，刷掉了脂肪，恢复了一身的腱子肉，肌肉线条也明显了。
进组前，油腻肥宅
进组后：肌肉猛男
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据凌潇肃自己说，他脱了衣服身材堪比彭于晏，靠不靠谱咱们另说，但他现在的身材，确实脱穿衣显瘦衣有肉，在中年男人里算是很不错的啦。
来源：原点资讯(m.360kss.com)时间：2023-04-15 04:55:10作者：YD166手机阅读>>
除了日常训练外，凌潇肃还抓住一切机会在锤炼身材；健身房、特警突击车、地铁站，随时随地都在虐腹；
这样的"魔鬼训练"效果是显著的，原本有些走样的身材，刷掉了脂肪，恢复了一身的腱子肉，肌肉线条也明显了。
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2023-04-15 04:41:02查看全文 >>
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