歌唱大讲堂

歌唱的呼吸方式按常规理论被认定为有三种方式，即所谓：胸式呼吸、腹式呼吸和胸腹式呼吸，这是一种根据人体外在表现形式确定歌唱呼吸技术类属的方法。但这种认定方法从理论上是否科学，至今声乐艺术理论家还在对其不断地进行探讨。下面我们分别对三种呼吸方式做一种较为通俗的阐释。

歌唱大讲堂

(1)胸式呼吸方式：该呼吸方式的主要外观特征是，吸气时双肩和上胸部有明显向上抬起的动作，主要是以胸部为控制气息运动的技术手段。该呼吸法的使用在女性歌者中较为多见，但该呼吸法由于吸气过浅，导致横膈膜与腹部肌肉使不上劲，不利于打开喉咙发声，影响音域拓展和声区的统一。虽然 ，历史上利用该呼吸法也产生过很多有伟大成就的歌唱家，但是 ，在现代，该呼吸法已很少再有人去采用。

(2)腹式呼吸方式：该呼吸方式的主要表现形式特征是，吸气时主要是腹部、腰部肌肉出现明显膨出扩张状态。事实上，腹式呼吸法同中国传统声乐艺术理论中强调的“丹田之气法”并无二致。

歌唱大讲堂

(3)胸腹式呼吸方式：该呼吸方式的主要表现特征是，吸气时胸下部肋骨与腹部周围有明显的向外扩张动作。该呼吸法在运动进行过程中，因为双肩自然下垂，胸上部无明显挺起动作，背部脊骨直立，既使歌唱者显得高雅，又十分便于歌唱者找到歌唱技能性技术发声的动态支持点。

同时整体上比较充分地调动了胸腔与横膈肌，以及腹部肌肉联合运动的协调功能，从 而，更进一步加强对歌唱气息运动的控制能力，以此，促使人的歌唱技能、技巧性技术发声的能力得到改善，提高了艺术嗓音的发声效能。因此，迄今为止，许多声乐艺术理论中都把该呼吸法认定为是最科学，最合乎于人体艺术歌唱生理声学要求的呼吸法。

下节课，将继续为大家讲解歌唱呼吸的训练技巧，大家记得关注分享哦，我们明天见！^-^