2016年，张含韵为芒果TV选秀娱乐节目《2016超级女声》演唱了追梦能量歌《有梦别放下》。这首歌不仅激励了无数追梦的年轻人，也展现了张含韵在音乐创作上的才华和魅力。同年，她还主演了古装励志剧《重耳传奇》，再次证明了她在演艺方面的实力和潜力。

2017年，张含韵出演了min国奇幻剧《南烟斋笔录》，这也是她在国际舞台上的一次重要尝试。她的表现得到了国内外观众的一致好评，也为她赢得了更多的关注和粉丝。

2018年，张含韵推出了个人单曲《喜欢你》。这首歌以其清新甜美的旋律和歌词，迅速走红网络，成为了许多人心中的经典之作。同年12月25日，她出演的古装剧《知否知否应是绿肥红瘦》播出，她在剧中的表现再次赢得了观众的认可和喜爱。

2020年，张含韵参加了芒果TV女团成长综艺节目《乘风破浪的姐姐第一季》。在这个节目中，她以出色的唱跳实力和独特的魅力，赢得了无数观众的喜爱和支持。虽然最终未能成团，但她的表现却让人印象深刻，也为她的演艺事业注入了新的活力和动力。