流通歌是经过吴老师改制而成的，主要来源于中国古代的六字气诀和古印度的发声方法。六字气诀是用声音打通经络的一种方法。古印度的一些高僧，包括一些从事传统医学的医生，也经常通过唱诵神秘的字符达到养生的目的。其实不管是中国还是印度，在唱歌的过程当中，通过对于上丹田、下丹田的统一调理，让我们的精气神达到一个良好的状态。流通歌的发音就是源于古印度的这些字符，经过吴老师配上了中国民族音乐曲调，把五音入五脏的理念的相结合，在这种字符反复哼唱的过程当中，作用就会显现出来了。

唱流通歌的时候要思想集中，心无杂念，音量中等，情绪平稳。

流通歌的作用：

1. 养护三丹田

三丹田分别是印堂、膻中穴和气海，是道家养生的核心，也是气功养生的核心。流通歌有5种音符，对应身体的五大能量中心。

2. 缓解疼痛和失眠

从医学研究的角度上讲，当我们凝神静气唱流通歌的时候，它的频率对人体产生平均7Hz左右的震动，而我们健康人身体的自然震动就是7Hz左右，所以唱流通歌，对打通全身的经络有很重要的帮助，会让我们的细胞处于比较理想的状态。

更为重要的是，当我们演唱流通歌的时候，大脑当中会产生能止痛的内啡肽，也会产生帮助睡眠的五羟色胺。

跟着吴老师一起唱起来，放松心情，生活越来越美好！