郑秀妍作为女团成员，最吸睛的并不是她的美貌，而是这十年如一日的好身材，郑秀妍身高162cm，体重却常年保持86斤，这么多年从没突破过90斤，你不得不佩服她的自律。

郑秀妍曾经透露自己对三件事情最为挑剔——时尚、美妆以及美食。对美食极度挑剔的她，到底靠吃什么保持好身材呢?

郑秀妍虽然不会节食减肥，但是面对自己爱吃的食物也不会暴饮暴食，会控制自己浅尝即可，平常不部分时间是保持低热量饮食，她的瘦身食谱主食就是糙米饭和鸡胸肉，并同时补充生菜沙拉和坚果，同时会吃水煮的蔬菜，避开重油重盐。