焦虑已是普遍问题，问题的解决在于我们如何看待焦虑。蔡康永为我们解答了这个问题：在信息爆炸的时代保持独立思考的能力，学会与焦虑共处、面对最真实的自己。

摆脱人云亦云，独立思考，化焦虑为动力尤为重要。

回归当下

犹太人亚拉伯罕的经历让毛姆在经典名著《月亮与六便士》中写下对成功发出的感慨：做自己最想做的事，生活在自己喜欢的环境里，享受内心的宁静，这就是糟蹋生活吗？当一个有名的外科医生，每年赚得上万英镑，娶个漂亮妻子，这就是成功吗？我认为，这取决于你如何看待生活的意义，取决于你要对社会尽到什么义务，对自己有什么要求。

没人不羡慕周迅的状态，时间在走，她不仅不老，还保持着身上那股子孩子气。看了她和陈坤的《快乐大本营》才知道，这份童真源于她忠于自我的无惧。

作为老板的陈坤吐槽她总是拍戏的时候才知道敷面膜，简直“不配当女明星”；还说她过于随心所欲，叫她聊天，她不来，来了又不走……周迅自己总结的俩字儿特到位：任！性！