目前的心理学研究表明，许多恶性疾病，包括癌症和癌症，都与自我对抗和不接受有关。

或患者本身是一个长期的痛苦和纠缠，生活陷入旋开，和身体自然会有很长的一段时间有问题。

人的身心必须是一样的，接受是爱自己的第一步。

只有接受自我，我们才能从心里爱自己，我们才健康、舒展。

心理学最终会回归我们每个人。无论我们在世界上做了多少改变，我们的社会是否正在恶化或改善。

当我们学会爱自己，学会与自己相处的时候。

学会接受自己不能改变的，完善自己才能更好，生活和世界的灯都会被你点亮。

自信来源于18岁之前，如果孩子收到5000次的“肯定”，那么培养出来的孩子一定会自信。

什么是自信呢？

相信自己和有能力。在孩子做事的过程中，爸爸妈妈学会给孩子肯定，肯定孩子做事的动机和善意，肯定孩子做出的付出，肯定这个过程中出现的挫败感。关注这个孩子做事的过程，在这个过程中让孩子获得有足够肯定，慢慢地自信就会建立起来。

有足够自信的孩子，更懂得照顾自己，约束自己，做好自己的事情。

有真爱的家长或者真正懂得表达爱的父母会时时不忘投向孩子肯定的目光，而且没有任何辅加条件。

一个小孩子正是在这种肯定的目光中，才渐渐地发展出自信心，然后才能发展出自尊，再渐渐地发展出自爱。

一个孩子的成长需要5000次以上的肯定。

作者简介：贤弘老师

国家二级心理咨询师、塔罗牌占卜师、行星能量颂钵疗愈师，自由码字人，培训师。

体会爱的老灵魂，人生路的探索者。

以有限文字，写无限可能！

倡导以爱为本质的精神生活，一起感悟生活的真谛，生命的真意！

我遇见你，然后遇见我自己！——实用心理学

如需情感咨询（收费咨询）、商务合作，请私信！