其实不止是张雨绮，里面的姐姐们经过数次节目录制和舞蹈唱歌练习，现在可谓是各开各花大放异彩。一朵接着一朵，这个腰细，那个长腿，这个肤白，那个全都有......这么漂亮的姐姐当真一个个都是尤物，我们普通人想要齐肩她们或许相当困难了，但是努力向她们靠近，变成一个更好的自己还是绰绰有余的。今天小编就给大家列举一些小习惯，希望大家可以好好坚持，可以越变越美哦~

1. 每天喝够2000ml水

水是生命之源，大家从小就听过这句话吧？多喝水，可以增加身体的新陈代谢速率，排出体内毒素，提高基础代谢，更容易减肥。一般建议每天喝水量在1500ml-2500ml之间，喝水也不是越多越好哦，摄入太多容易给肾脏造成负担，引起水中毒。一定要是纯净水，不要用奶茶之类的饮料代替。

2. 定期清理耳朵耳廓

小编见过不少漂亮的女孩子帅气的男孩子，面容精致，妆发整齐，但是爱侧面一看，耳朵里的污垢可不少，显得人很邋遢，看到就想着避而远之。耳朵确实是一个很容易忽略的地方，大家记得定时清理耳朵呀。

3. 定期做手膜脚膜

看看张雨绮这个造型，脚上一点死皮都没有，也不黝黑暗沉。手上也是干干净净。都说“手是女人的第二张脸”“看女人的脚就知道她的保养程度”，定期做手膜脚膜，可以祛除死皮倒刺，做美甲更好看，穿凉鞋也不脏兮兮。