有人的地方就有江湖，特别是在职场这个地方，充斥着形形色色的人，有时候你都不知道怎么就把人给得罪了。

然后对方就处处跟你作对，排挤你，背后说你坏话。但是你还得碍于大家都是同事也不好与其彻底翻脸，只能自己默默地承受着。然后心情也会变得非常不好，还会想着到底要不要辞职。

其实大可不必，在遭到同事的排挤或者孤立的时候，千万不要让他们影响你的心情，保持冷静的心情，专注于你的工作，做你应该做的事情，不乱于心。

1、调整好心态，努力提高工作能力

很多时候我们遭遇同事各种莫名其妙排挤，在心理上总会有一些不平衡，这时我们要学会调整自己的心态，不要太在意别人的看法和评价。

不把情绪带到工作上，做好自己的工作，让同事们觉得你是个有原则的人，同时提高工作能力，在工作上多花心思，也会让同事对你另眼相看。

2、为人处世要低调

有时候可能是因为你在工作中表现比较好，能力很强，然后经常能受到领导的夸奖，但是千万不能过分的张扬或者是心高气傲；

在工作中要与人为善，为人处世要低调。说话要懂得分寸，不能毫无顾忌。在公司里面尽量做到对人客客气气，这样大家才会与你和睦相处。

3、适时进行反击

在工作中我们要为人处世低调，谦虚谨慎但并不是软弱无能。如果同事排挤你、孤立你，在背后做小动作伤害到你了，那你该强硬的时候还得强硬。

该反击就要反击，不能让对方觉得可以一味的欺负你，也不能让对方有得寸进尺的机会。

如果是环境的问题，那就坚持自我；如果是自身的问题，那就勇敢改变。唯有用努力改变结果，才能赢得尊重。那些打不倒你的，终将使你强大！

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