本文是我今天的学习日记，目前有法律、健康两个方面的小知识。

员工自己提出了离职，可以扣半个月的工资吗？

有些公司，在开除员工或者员工自己提出离职了以后，就扣半个月的工资或者干脆就不发剩下的工资了，这样可以吗？

一般来说是违法的！

在劳动关系解除或终止时，公司应当在解除之日一次性付清员工的工资，如果存在已经确定的奖金、绩效提出等在离职时也需要一并支付。

但是，如果存在经济补偿金的问题，应当在办理完工作交接时支付。

接下来要说的是关于老年人防摔的一些小常识。

有些老年人腿部已经出了一些问题，平时就行走不便，这个时候要及时的给老年人配一个手杖或者助行器。

虽然建议老年人也是需要坚持适合自己的运动，比如平时可以走走路，不过，不建议以倒着走的方式来运动，因为倒着走的时候需要回头看路，看不清楚的话就可能会摔倒，不知道倒着走路有什么特别的效果，但是会让老人增加摔倒的风险。

很多老年人平时需要吃药，有些药吃了以后会让人觉得迷糊，想睡觉或者精神不好，那么可以去和医生商量一下，看看能否把这个要调整到晚上吃，不然会影响白天的活动。

女性过了五十岁，男性过了六十五岁，发生骨质疏松的情况就多了，要及时的去骨科看一看，在日常饮食中，要多吃点牛奶、坚果、绿叶菜等食物，如果吃得少，可以适当补充一下钙片。

今天，你涨姿势了吗？