近日热播的电视剧《长安十二时辰》，让“时辰”这一古老又充满中国智慧的计时方式再次被人们关注。我们的祖先白天观日、夜间观星，根据当时的生产生活情况，将一天平均分为十二个时段。又因古人将天穹以北极星为中心划分为子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥十二个方位，他们认为太阳每昼夜绕北极星旋转一周，分别经过这十二个方位。于是，表示十二方位的地支序数，同时也就表示了时间，从子时、丑时直至亥时，这就是十二时辰。
除了用地支计时，古人还给这十二个时辰起了富有诗意的名字：夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、日昳、晡时、日入、黄昏、人定。下面让我们来一起感受戏曲人的十二时辰，领略时间之美。
子时 23:00-1:00 宜｜睡眠 忌｜熬夜
子时，即夜半，这是十二时辰的第一个时辰，是今明两天的临界点。夜半人的气血都已降到最低值，现在睡觉，是为了补上一整天的能量。所以，这时不要熬夜。除非你能像一千多年前的张继那样，写出千古名诗《枫桥夜泊》：
月落乌啼霜满天 ，江枫渔火对愁眠。
姑苏城外寒山寺 ，夜半钟声到客船。
需要说明的是此时的张继是在船上难眠，而在城中的人们最好还是早点洗洗睡吧。在辛亥革命以前，城市中一般都是有宵禁的，现在夜里即使有戏曲演出，这个时候也差不多散场了。此时不睡，白日崩溃，不管是观众还是戏曲人这时候一般都是要入睡了。
