冬季里人们都喜欢窝在室内，此时室内空气易干燥，这会让人觉得呼吸不通畅，也会令人因缺水导致“暖气病”。针对室内空气干燥，市中心医院呼吸科李主任提示几个办法可轻松地缓解此问题。

绿色植物是室内的天然加湿器，能调节温度和湿度。建议市民选择一些体积小巧、晚上也能释放氧气的植物，如吊兰、芦荟等；将一块湿毛巾放在暖气片上，也可以在暖气下放置一盆水，将一条毛巾或吸水性强的棉布一头放在水盆里，一头搭在暖气上，使水汽蒸发，增加空气湿度。用吸水性好的拖把多擦几次地，也能起到同样效果。需要注意的是，暖气上放置物品，要以不影响正常供暖为前提，室内太过干燥，可以使用加湿器。需要提醒的是，自来水中一般含有氯，最好不要直接注入加湿器中，可使用凉白开、纯净水或蒸馏水。但对于特殊人群，如关节炎、糖尿病患者不宜使用加湿器，每晚睡前，可将一盆清水放在卧室，让空气变得温润。

来源：阜新新闻网