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读者苏：一年365天都坚持擦防晒，夏天都是长袖长裤 专业遮阳伞 帽子 墨镜才会出门。

或者干脆呆在室内，不要出门。

读者可可sunny：高中暑假卧床俩月，一点太阳没晒，出来白得跟吸血鬼似的。

同学说我基因突变！还把这份白遗传给我女儿。

读者打不出来的昵称：从小到大不爱运动不爱外出，见过我的人或者很久没见我的人聊着聊着都会突然冒出一句：“你怎么这么白！”

所以，我的变白方法是：少晒太阳！

或者，到我们大四川地区去，晒不到太阳，自然变白。

读者Quinn：去成都上了四年大学，回家的时候大家都惊呆了，说白的在发光，而且还是全身白。

读者赵晨曦：坚持每天喝牛奶，然后去成都待了10年！哈哈哈哈哈哈哈。

读者一棵竹子：在重庆待了一学期，白了两个度。

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五，医美手段。

读者年：这是我2014年第一次打美白针时候的对比图，第二年又打了一个疗程，效果更明显，没有任何副作用。

我的经验就是一定要选择大品牌而且渠道可信的美白针，然后再找正儿八经的护士来扎针，因为美白针是要配合生理盐水打的。