这种厚度为关节不好的人提供了缓冲，但相对的，在上面练习的平衡性不好。比起用来练瑜伽，更适合放在客厅地板上，坐在上面玩或者睡觉。

TPE是一种将天然乳胶和麻混合的合成材料，生产过程中化学成分较多，优点是可以被回收重复利用，弹性佳，防滑效果好。

缺点是你很难知道厂家卖的TPE垫子中到底混合了哪些物质，一些生厂商常常为了省成本而使用劣质原料甚至废料来冒充TPE瑜伽垫，而我们难以从外观上进行辨别。

天然橡胶瑜伽垫是瑜伽垫中的“贵族”，主要是价格十分昂贵，材料天然环保、抓地力强、缓冲效果好。

但是打开后会有一股天然的橡胶臭味，经久不散，而且由于它表面吸汗性好，所以在保养上也需要多费点心思，不然很容易藏污纳垢、产生细菌。

另外就是比较重，携带不是很方便，但目前还是瑜伽垫市场认可度较高的材质之一。

PU（聚氨酯）也被称为人造皮革，它结合了橡胶的可塑性和塑料的强度，在吸汗性、回弹性、环保性和防滑性上都有不俗表现，且没有天然橡胶的异味。

它的表面跟橡胶材质一样，虽然能做到干湿防滑，但其中吸收的汗液滋生细菌也很厉害，所以就有一些品牌尝试在PU表面做了抗菌处理，解决了这个问题，当然价格也会相对高一点。

TPU（热塑性聚氨酯弹性体）是一种环保高分子材料，特点是耐磨性好、稳定性强以及回弹性佳，被广泛应用于医疗、国防等行业。

目前仅有几个国产品牌开始用这种材料来制作瑜伽垫，由于市场还不大，所以买到假货、劣质货的可能性不大。