一大早起床的时候,老张就发现了一些不对劲的地方。他的小腿莫名地肿了起来,看上去就像是一夜之间胖了很多斤。他用手按了按,居然还出现了一个又一个的凹陷,隔了好久才慢慢地恢复正常。看到这样的变化,他心里有些不踏实。
结果他的老朋友告诉他,这应该是肾不太好,建议他少喝点水,注意养肾。他的这位朋友自己就是肾病患者,也曾出现过这种症状。还顺带着给他推荐了一些养肾的药,只不过老张没敢乱吃,只是减少了日常的饮水量,看看症状是否能自行好转。
下肢出现水肿,暗示肾脏不太好了吗?在人体内,肾脏的主要作用就是不断地过滤血液,帮助人体排出多余的水分,并且带走其中的一些代谢废物,维持电解质平衡。而在肾脏功能受损后,确实可能引发下肢水肿。
当肾脏出现疾病,肾功能受到损伤,代谢发生紊乱后,就可能导致人体内的有害物质无法及时地代谢排出,从而出现水钠滞留的情况。患者比较明显的症状就是身体的水肿,可能表现在眼睑水肿,又或者下肢浮肿。在按压水肿部位时,很难恢复原状。
由于肾病引发的水肿,比较高发的部位就是眼睑、下肢、脚踝等部位,在清晨起床后表现尤为明显,也被称为“肾性水肿”。发现这种异常后,需要及时的检查肾功能,避免进一步的诱发肾损伤,严重的可能因为代谢废物不断地刺激肾脏,而诱发肾衰竭甚至尿毒症。
但是,老张在减少饮水量,坚持养肾之后,症状却仍然没有好转,这是怎么回事?
其实,下肢出现水肿的症状在临床上也可能和其他的几种诱因有关,并不是只能和肾病产生关联。如果你并没有肾脏疾病,却仍然出现了下肢水肿,也应该排除,以便于采取更加科学的治疗方案,改善病情。
3种原因也可能引发下肢水肿,别忽视了第一种,心功能异常影响血液回流
对人体而言,心脏能够持续不断地泵血,为体内的器官组织提供充足的血液,但是当心脏功能出现异常的时候,也可能导致人体无法正常的维持血液回流。在这种情况下,就可能导致一些水分滞留在下肢,更容易引发下肢水肿。
如果你原本就存在心脏功能异常,心脏疾病等问题,在发生下肢水肿后也应该及时意识到异常,尽早就医。
第二种可能肝硬化有关
肝硬化患者可能出现异常的水肿症状,患者的腹部可能出现严重的肝腹水。诱发这种症状的原因是肝脏合成白蛋白的能力严重下降,诱发了低蛋白血症。血浆的渗透压下降后,水分就会外流到血管外的组织间隙中,从而诱发水肿。
尤其是在肝硬化晚期的患者身上,更容易出现水肿,不仅会表现在腹部,下肢也可能比较常见。
第三种就是严重的营养不良
一般人长期存在营养不良,或者经常性受到慢性疾病的消耗,就可能引发蛋白质摄入量不足的问题,和前者一样的是,也可能导致血浆内蛋白合成量减少,更容易诱发血浆浓度低的问题,导致渗透压升高,诱发水肿,根据诱因不同,也被称为营养不良性水肿,并且往往最先出现在双脚,逐渐向上延伸,最终诱发其他的浮肿。
如果你也出现了这种异常的身体水肿现象,建议从这几个层面开始考虑,或许能够尽快地找出诱因,采取准确有效的治疗。
最后分享一种非病理性的诱因,那就是水喝多了。
其实随着年龄的增长,很多人的代谢能力确实会不断下降。前一天晚上吃的食物太咸或者喝了很多的水,都可能导致人体内的渗透压发生转变,过多的水分无法及时地形成尿液,排出体外,从而诱发水肿。
面对这种非病理性的原因,除了避免在睡前大量饮水以及吃得太咸外,其实也是在暗示你要改善自身的代谢功能,以免随着年龄的增长,逐渐诱发代谢减慢等问题,威胁健康。
建议人们可以坚持每周进行3-5次的运动锻炼,对改善人体的健康状况也有好处,也能帮助人体尽快的代谢、排出人体内的代谢垃圾,保护健康。
下肢出现水肿,有一部分的原因可能和肾脏疾病有关,但并不是只能和肾脏功能障碍有关。在排查后,还可能和3种疾病有关,如果你也出现了类似的症状,可以先从这几种诱因中进行排查,也能及时地找到准确的诱因,采取针对性的治疗。
参考资料:
1、为什么会腿脚肿?怎么办?·丁香医生·2017-04-05
2、下肢水肿、头痛头晕、食欲不振,可能是肾的问题·全国党媒信息公共平台·2021-03-12
3、糖尿病人下肢水肿?帮你揪出导致水肿5个元凶!·人民网·2019-02-09
4、下肢浮肿不是肾病,却是肺病·健康报·2016-01-12