头颈部恶性肿瘤如鼻咽癌、脑瘤和口腔癌等需对头颈部放疗，放疗后能延长生存期，改善生活质量。但放疗*死癌细胞的同时，周围组织和器官也会受到损伤，特别是腮腺炎和对颌下腺，患者放化疗后易出现各种各样的口腔问题，不要慌，手把手教给你如何应对。

1、嘴角干裂

放疗期间或放疗后口腔黏膜变得干燥，同时伴有口腔灼烧感和嘴角干裂。另外，吃饭说话或睡觉时易口渴，必须喝水或喝汤才能缓解。

2、吞咽困难或咀嚼困难

吃饭时食物容易粘附在牙齿和舌头上以及口腔黏膜上面，必须用水或汤来冲服。还有，嘴唇容易粘附在一起，舌头会粘连在上颚，咀嚼和吞咽功能受到阻碍。

3、龋齿

化疗可损害唾液腺，所以唾液分泌量减少，可持续腐蚀牙釉质，久而久之可生成龋洞，这在医学上称为放射性龋病。

4、溃疡

戴的假牙不合适或假牙不固定，戴假牙的地方易出现黏膜疼痛或黏膜溃疡。

5、口腔念珠菌病

放疗会减弱唾液抗菌作用，降低口腔自洁能力，因此易引起念珠菌感染。

6、味觉出现异常或减弱

放疗也会破坏味蕾细胞，唾液分泌量减少，使得味觉出现异常或味觉减弱，特别是高剂量放疗会导致味觉丧失。

1、注意口腔清洁

选择软毛小头的保健牙刷和含氟牙膏，一日三餐后和睡觉前分别刷牙一次。掌握正确的刷牙方式，保证牙齿每个面都能刷到，每次刷牙的时间不能少于三分钟，同时一个月更换一次牙刷。

2、饭后漱口

一日三餐或吃零食后应及时漱口哦，每次漱口时间不能少于3分钟。把一小口漱口水含在口腔中，闭上嘴巴，鼓动嘴唇和两颊部，使得漱口水在口腔中翻动，这样能让口腔各个部位得到冲洗，去除潜藏在牙缝隙、牙齿和口腔黏膜间的食物残渣以及牙垢。

3、多喝水

培养主动喝水的习惯，保证每天的喝水量应达到2000毫升左右。出门时随时带着水壶，可以浸泡具有生津止咳和润肺功效的食物，如麦冬、菊花或金银花等。

4、控制戴假牙的时间

每天戴假牙的时间不能超过8个小时，勤清洗假牙；嘴唇上应涂抹水溶性的润唇膏；平时多咀嚼无糖口香糖，可刺激唾液分泌；也可以制作乌梅甘草冰块，一日三餐前后和睡觉前含服，具体的方法是先用凉开水漱口，再口含此冰块，至少含漱5分钟左右，这样能缓解口干舌燥症状。

温馨提示

放疗期间或放疗后避免含咖啡因的饮料和太甜的饮料，如浓缩果汁、可口可乐和浓茶以及浓咖啡等，以免让口渴问题更加严峻，同时也要戒烟戒酒。通过蒸煮炖焖的方式来烹调食物，这样能让食物变得更加柔软，含水量也充足；吃比较*食物如馒头、饼干或面包时，可以用牛奶或汤汁浸泡，等食物软化后再吃。

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