文文爸的小侄儿浩浩，15岁，身高已经达到1米66，属于班上的“大高个”了。

要知道，浩浩刚上初中时，身高才1米4，那时班上男孩的平均身高是1米5。浩浩的身高差不多低于平均身高10厘米。

因为个子矮，浩浩在班上总是坐第一排，上体育课或者做早操时，也总是站在第一个。哥哥嫂嫂，对此甚是烦恼。毕竟是个男生，长不高以后找不到好工作不说，就连找女朋友都麻烦。

尤其是嫂嫂看到一些调查发现：人的身高与工资成正比。在职场上，身高每高出2.5厘米，平均工资就会提高2.6%。究其原因，身材高的人被认为“更自信”。

看完类似调查的嫂嫂，内心更加焦虑了，毕竟自己个子不高，读书时就经常被起绰号，实在不希望儿子也长不高。

于是，嫂嫂就带着浩浩去看了好几个生长发育科的医生，通过检查及各项营养分析。嫂嫂这才发现自己在养育孩子的时候踩了很多坑，导致儿子身高发育不好。

意识到这一点的嫂子，立即根据医生给出的建议，制定了详细的“追高计划”，避开了以前踩过的坑，用科学的方式帮助儿子长高。

果然，努力都没有白费，浩浩在往后的3年里，身高足足长高了26厘米。从1米4的“小矮子”，变成了1.66米的大高个了，他是怎么做到的呢？

现在提到浩浩的身高，嫂嫂就抑制不住内心的喜悦，说前段时间去医院检查，被医生夸赞，如果按照现在的方法坚持下去，浩浩说不定能长到1米72。

有了浩浩长高个的实例后，文文爸迫不及待地让嫂嫂分享“追高”方法。如果你家孩子也有长高的烦恼，就一定要仔细看哦。

01、在骨骺线闭合前，多运动很重要

医生告诉嫂嫂，每个孩子的骨骼上都有一种名为“骨骺线”的软骨组织，成年人是没有的。一般来说，女孩的骨骺线在15-16岁闭合；男孩则在17-18岁闭合。一旦骨骺线闭合，孩子也会停止长高。