2、戒烟戒酒

现在吸烟喝酒的情况也越来越普遍，特别是年轻人参加应酬和聚会的时候，几乎都少不了吸烟喝酒。

吸烟伤肺，喝酒伤肝，长时间吸烟喝酒也会给身体造成很大的伤害，并且影响到身体的正常功能，所以若不想健康状况受到影响，希望你能够趁早戒烟戒酒。

3、适当运动

现如今运动健身的观念越来越深入人心，日常生活中很多人也可能会通过各种各样的运动方法来提高身体素质。

每天拿出一定的时间来做运动，有助于促进血液循环，加速新陈代谢，减轻身心负担，对于增强体质提高免疫力也有帮助，所以防范癌症，坚持适当运动也是很有必要的。

4、多喝水

保证体内水分充足，有助于维持各部位功能正常运转，减轻身体负担，维持身体健康。

同时多喝水，还可以保持身体活力，降低患病风险，建议每天的饮水量最好能够维持在1500~2000毫升左右。

关于防范癌症的注意事项，你还有其他需要补充的吗？麻烦你在下发留言评论。