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茨菇的正确吃法(茨菇糖尿病能吃吗)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-11-30 00:20:06作者:YD166手机阅读>>

茨菇的正确吃法,茨菇糖尿病能吃吗(1)

茨菇营养丰富 不仅含有丰富的淀粉质,蛋白质,钙和磷 还有清热凉血,*菌消炎的功效 最好吃的就是茨菇的尖尖 你呢?

By 菜单专点黄花菜

用料

  • 茨菇 200克
  • 盐 1克
  • 生抽 1勺
  • 糖 3克

做法步骤

茨菇的正确吃法,茨菇糖尿病能吃吗(2)

1、茨菇去皮

茨菇的正确吃法,茨菇糖尿病能吃吗(3)

2、洗干净后切片

茨菇的正确吃法,茨菇糖尿病能吃吗(4)

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