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花生米的红皮吃对胃病有什么好处(女子坚持吃花生米养胃)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-12-02 03:35:20作者:YD166手机阅读>>

为了保存花生自然的口感和营养价值,他们摒弃化学肥料,一直坚持用农家肥。虽然产量不是很高,但每一颗都是无污染无公害的。

花生米的红皮吃对胃病有什么好处,女子坚持吃花生米养胃(9)

不仅口感好,丰富的钙、铁、锌、钾、硒等元素都超普通花生,营养价值可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美!是世界公认的健康食品,也是很多追求健康养生人士的选择!

花生米的红皮吃对胃病有什么好处,女子坚持吃花生米养胃(10)

但要说明的一点是,这里所说的花生不是市面上那些五花八门的香辣花生、多味花生等,里面都会额外添加盐、油、糖等其他添加剂,不仅会削弱花生的营养价值,也可能增加代谢负担。

而且市面上的很多散装花生,都是陈花生,稍不注意里面就有霉变的。世界卫生组织报道过,在霉变的花生豆类中,很容易出现一类致癌物,黄曲霉素,而且高温烹制都*不死,威胁健康!

而我们的花生,都是今年出土的新花生,清理完泥土后,自然风干,不添加防腐剂,采用无纺纱布包装,收到后不用清洗,剥开即可使用,最大可能的保留花生自然的风味。

花生米的红皮吃对胃病有什么好处,女子坚持吃花生米养胃(11)

花生米的红皮吃对胃病有什么好处,女子坚持吃花生米养胃(12)

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