不知道为什么，最近这几年啊特别盛行一种捏脊疗法，特别是在一些爸爸妈妈的圈子里面特别的火，说什么，只要给孩子捏好了脊，既能够让孩子健康成长，而且还能够让孩子享受生活，说得非常神奇。真的有这么神奇呢？没错，其实已经有科学家还有一些老中医证实过了，时不时的给孩子捏捏脊的确有很大的好处，不过就是要掌握好正确的手法，不然可能就是“竹篮打水一场空”。

前几天，闺蜜给笔者打来电话说，最近在网上看到一个给孩子捏脊的手法，对孩子的身体发育特别有好处，而且对一些脏器的发育也能起到一定的辅助作用，笔者听到闺蜜这么说，就立马制止了闺蜜，反问道：“捏脊确实对孩子有好处，但是你知道怎么捏脊吗？抖音上微博上的那些能相信吗？你一定要去问问专家你的手法对不对然后再对孩子做。”笔者这一说，也瞬间骂醒了闺蜜，闺蜜立马就联系了专家学习手法，发现之前的手法确实有一些问题，虽然不会造成什么严重的后果，但是总归是错的，用着心里也不踏实，不过现在好了，闺蜜每天有时间就帮孩子捏脊，孩子的身体也一直很健康，而且身体发育也非常正常。

笔者相信很多家长看到这里肯定开始“眼红”了，捏脊真的有这么神奇，到底什么是捏脊啊？有这么多好处吗？正确的手法又是什么呢？在捏脊的时候没有什么需要注意的事项吗？各位爸爸妈妈先不要着急，下面笔者就一个个地为大家解答。

01到底什么叫做捏脊呢？

在为各位家长讲述捏脊的手法和好处之前，笔者想要先为大家科普一下，到底什么是捏脊。其实这就是一种按摩手法，家长学会了的话，在家里就可以对着孩子做，其实就是通过给孩子进行推拿，捏拿孩子背部的神经肌肉还有膀胱筋，这对于调节孩子的气血阴阳还有舒筋活脉都是非常有帮助的，如果坚持做的话，各位家长应该就能明显地观察到孩子的气血变得更加好了，甚至精力也会变得比较旺盛，变得更加好动活泼。