很多朋友会嫌弃吃巢蜜麻烦，吃了还需要不停的吐蜂蜡。那可不可以连同蜂蜡一起吃到肚子里面呢？这样做会不会对人体产生什么不好的影响啊！

蜂蜡时可以食用的！蜂蜡的主要成分是高级脂肪酸和高级一元醇，除此外还有游离脂肪酸和饱和烃等。是一种可食用蜡，是可以被吃到肚子里面的。

虽说可以食用，但蜂蜡的这些物质在人体中是不能被消化的，所以最好不要咽到肚子里去！尤其是胃有小毛病的朋友，更不要这样做！

而当我们不小心将蜂蜡吞入腹中时，也不需要过于担心，蜂蜡作为可食用蜡，是能被人体正常代谢掉的，就像小时候不小心吞了泡泡糖一样！

且当我们正常的食用巢蜜时，都需要细细咀嚼，将巢蜜中的糖分等慢慢吸入我们腹中。这样的食用方法一般是不会误食蜂蜡的。

为什么就说我们不会将蜂蜡吃入腹中呢？

首先我们的牙齿是无法将蜂蜡嚼成碎渣的，蜂蜡在我们口中只会被慢慢咀嚼成薄片，且在咀嚼是蜂蜡是不会松散，也不会粘牙！

所以慢慢咀嚼食用巢蜜一般是不会误食蜂蜡的。除非你囫囵吞枣地吃巢蜜，这样很可能连同蜂蜡一起呗吞入腹中。就像吃饭一样，吃蜂巢也是讲究细嚼慢咽的（只有细嚼没有慢咽哈）！

且当我们慢慢咀嚼巢蜜时，我们不仅能吃到巢蜜中的各种营养成分。慢慢咀嚼蜂蜡还能帮我们清洁我们的牙齿、口腔。不然为什么大家会选择价格高、分量还不如一般蜂蜜的巢蜜呢！肯定是它还有其他好处。

如何判断口中的巢蜜咀嚼的差不多了？

这个看个人的感觉！当你感觉口中的巢蜜甜味已经非常淡了、蜂巢已经开始慢慢变硬了，口腔已经开始分泌唾液的时候，蜂巢基本上就可以吐出来了，如果想锻炼一下咬肌，不介意再多嚼一会儿。

我们咀嚼后的巢蜜蜂巢一般呈黄色或浅黄色。蜂巢不应该是白色的吗！

这可不代表蜂巢中营养未被我们吸收完哈！要知道蜂蜡中也是有小蜜蜂带入的少量花粉的色素的！

好啦！对于不小心将巢蜜的蜂蜡吞入腹中，我们就先说到这儿啦！最后再补充一点，针对已经结晶的巢蜜在吃的时候，更需要细细咀嚼，一定不要囫囵吞枣地吃！