第二种：手上涂点“难吃的东西”提醒孩子

在文章的开头，我遇到的晓月妈妈，往孩子的手上涂满了风油精，企图用“难吃的味道”来阻止吃手的行为。这种做法看起来很聪明，但是本质却跟爸爸妈妈用语言提醒一样，甚至对于孩子来说压力更大。试想一下，如果你的手涂满了辣椒油，你还能好好玩耍么？

第三种：转移注意力

起初发现锵宝开始吃手时，我尝试过“转移注意”这个方法。当他打算将手放进嘴里时，我就马上拿起一个什么玩具塞给他，同时不再提吃手这件事儿。但是几次下来，他仿佛明白了我的意图。马上表现出很尴尬的神情，可是我稍一不注意，他又不自觉地把手放进了嘴里。甚至在幼儿园监控上，我都能看到他一边跑一边吃手。

看到这里你可能要说了，这三种常用的方法都没有效果，那孩子吃手这种“坏习惯”难道应该由着他么？其实，我们在解决吃手问题上，关注的更多是习惯的养成，却忽略了吃手背后的心理原因。解决了心理原因，才算是“治本”，即从根本上解决了吃手、咬指甲的问题。那么，吃手都暗示了什么问题呢？大家可以对照孩子的生活自查一下。

第一类：在这段时间，孩子可能面临巨大的挑战

从一岁左右就不再吃手的锵宝，在幼儿园重新开始吃手。姥姥觉得是受到了别的小朋友影响。其实未必如此，在之前的文章中，我分享过孩子们应对“分离焦虑”和“入园挑战”的表现。有一类孩子会通过哭泣来抒发情绪，而另一类孩子则会通过别的行为来缓解压力，锵宝恰恰是通过吃手来缓解压力。

对于他来说，插班入学，独自在幼儿园度过9个小时，还要遵守各种规则是不小的挑战。但是他认为自己是个男子汉，不能哭哭啼啼，于是只好用咬手指来安抚自己。而一直照顾自己的姥姥突然回老家，对于晓月来说，也是一个需要缓解焦虑的事件。

第二类，关注不够，孩子为了引起父母的关注，而形成习惯行为。

曾经看过一位妈妈的分享的小故事，女儿因为弟弟的诞生，突然多了很多坏毛病，其中最不能让她忍受的就是她把刚玩过彩泥、摸过地板的手指放进嘴里啃。这个时候即便她还在给小弟弟哺乳，也会呵斥女儿：“把手从嘴里拿出来！”

现在再回想这个故事，不难发现，如果小女孩没有任何异常举动，妈妈是很难关注到她的，然而只要吃手，妈妈就会关注她。吃手开始是获得关注的方式，但是久而久之，却成了一种安慰自己的习惯。

第三类：感觉统合失调

这类情况其实不是那么普遍，但是如果孩子从小吃手，一直吃到三四岁，且会把手“啃”得面目全非。那么爸爸妈妈则需要警惕孩子是否有感统失调的状况，简单来讲，就是感觉不明显，需要“刺激”。我们可以带孩子去正规的机构检测，然后用科学的训练方式，解决感统失调的问题。