据第四次全国口腔健康流行病学调查显示，我国高达97%的成人，正在遭受口腔问题的困扰。

而中老年人群最多的口腔问题当属牙龈萎缩，牙齿松动了。

牙龈萎缩后牙根会暴露，导致牙齿就像长长了一样。而牙齿松动也很明显，舌头能感觉到，吃东西能感觉到，用手摇也能感觉到。

牙口不好，诸多不便。如：吃冷热酸甜食物会敏感，吃硬东西怕掉牙，吃肉会塞牙缝，刺激性的食物一碰还牙疼，生活缺了滋味！

那么，牙龈萎缩，牙齿松动后该如何应对呢？

在介绍应对方法前，我们先要了解我们的牙龈为什么会萎缩，牙齿又为什么会松动，这样才能对症下药！

牙龈萎缩一般是指牙周病，而牙齿松动通常是牙周病引起的。当然牙齿松动也有小部分可能是牙齿磕碰，遗传，营养不良等原因。

中老年人牙周病通常是由于我们的口腔存在牙结石。

牙结石是由菌斑，食物残渣，唾液混合而成的钙化后的坚硬物质。牙结石开始是乳白色的软垢，会因逐渐的钙化而变硬。