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糖尿病能吃豆腐炖虾米(糖尿病能吃豆腐炖土豆吗)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2023-04-15 00:09:29作者:YD166手机阅读>>

糖尿病能吃豆腐炖虾米,糖尿病能吃豆腐炖土豆吗(1)

没有胃口的时候,来一碗裙带菜虾米豆腐汤,暖暖的,很可口,饱腹感强,还不会胖。 很适合处于减肥期的同学~

By PinkLoves

用料

  • 裙带菜 适量
  • 内脂豆腐 1盒
  • 虾米 适量
  • 大蒜 5-6瓣
  • 鸡蛋 2-3个
  • 橄榄油 适量
  • 玫瑰盐 适量

做法步骤

糖尿病能吃豆腐炖虾米,糖尿病能吃豆腐炖土豆吗(2)

1、裙带菜冲洗干净 冷水泡发10分钟

糖尿病能吃豆腐炖虾米,糖尿病能吃豆腐炖土豆吗(3)

2、内脂豆腐在盒中切块儿

糖尿病能吃豆腐炖虾米,糖尿病能吃豆腐炖土豆吗(4)

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