想要练出倒三角的身材离不开背部肌肉的训练，倒三角的身材真是太迷人了，有多少人想要这样的身材呢？举个手让我看看，帮助你实现倒三角之梦。
那么倒三角长什么样呢？发几张图给大家瞧一瞧。
李小龙的倒三角非常漂亮，两个背阔肌跟一双翅膀似的，可以说是很完美了。
来源：原点资讯(m.360kss.com)时间：2022-11-25 01:19:27作者：YD166手机阅读>>
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李小龙的倒三角非常漂亮，两个背阔肌跟一双翅膀似的，可以说是很完美了。
当我们由于工作或者生活习惯长期伏案等原因，会导致含胸驼背的不良体态以及颈椎以及腰背部的僵硬状态的出现，所以，我们要注意定...
2022-11-25 01:09:06查看全文 >>
宽肩窄腰的黄金“倒三角”被视为性感、力量的象征，也几乎成了所有健身爱好者的目标。而要想塑造出这样的“倒三角”体型，关键在...
2022-11-25 01:35:08查看全文 >>
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2022-11-25 00:56:10查看全文 >>
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2022-11-25 00:55:59查看全文 >>
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2022-11-25 01:14:05查看全文 >>
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