现实层面说：
你非要用“减脂/增肌”衡量运动其实是很不正确的。
增肌还是减脂，本质上是综合结果。
它需要依赖你的训练、饮食、甚至休息、心态。
以上是2022年6月1日的一些答疑，也欢迎你们给索队提问。
来源：原点资讯(m.360kss.com)时间：2022-11-29 22:05:35作者：YD166手机阅读>>
现实层面说：
你非要用“减脂/增肌”衡量运动其实是很不正确的。
增肌还是减脂，本质上是综合结果。
它需要依赖你的训练、饮食、甚至休息、心态。
以上是2022年6月1日的一些答疑，也欢迎你们给索队提问。
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