日常生活中，难免会有剩菜剩饭，很多人都喜欢做蛋炒饭，因为它不仅味道好，而且制作起来也简单方便，还喜欢将饭里加入各种各样的调料和配菜，比如加点鸡蛋、火腿肠啥的，一碗100克白米饭的热量是116大卡，再加上炒鸡蛋需要大量油才好吃，因此蛋炒饭的热量相对白米饭来说，热量还是比较高的，想减肥瘦身的朋友还是要少吃。
来源：原点资讯(m.360kss.com)时间：2022-11-30 10:24:42作者：YD166手机阅读>>
日常生活中，难免会有剩菜剩饭，很多人都喜欢做蛋炒饭，因为它不仅味道好，而且制作起来也简单方便，还喜欢将饭里加入各种各样的调料和配菜，比如加点鸡蛋、火腿肠啥的，一碗100克白米饭的热量是116大卡，再加上炒鸡蛋需要大量油才好吃，因此蛋炒饭的热量相对白米饭来说，热量还是比较高的，想减肥瘦身的朋友还是要少吃。
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