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竹罐减肥最佳方法(竹罐减肥多长时间一次)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-12-03 05:37:45作者:YD166手机阅读>>

竹罐减肥最佳方法,竹罐减肥多长时间一次(1)

我喜欢的减肥方法通常是中医的外治法,这种方法不经过消化系统的代谢,对身体损伤比较小,而且易于操作,风险很小。

外治的作用部位在穴位,我们可以将穴位理解为身体所蕴含的各种矿藏的标识,不同穴位埋藏着不同的能量,外治就是把其中能量开采出来,并运调到合适的部位。矿藏所处的层面不同,所以外治有诸多变化,如操作时间、节奏、方法到位,就可随心所欲,即使偏离,只要找到矿藏脉络,也可达到调配目的。

下面我讲一个我常用的减肥方法,就是闪罐人体的大包穴配合艾灸神阙(肚脐)。这个方法用于临床,发现对那些顽固性的肥胖很有效。

【准备工作】

各种规格的竹罐、玻璃罐、用95%乙醇浸润的消毒棉球、镊子、火柴或酒精灯等。

【操作方法及步骤】

1、选择部位。

2、用镊子夹l-3个95%的乙醇棉球,点燃后在罐内绕l-3圈再抽出,并迅速将罐子扣在应拔的部位上,然后又立即取下,再迅速拔住,反复多次地拔上起下。

【作用原理】

通过反复的拔、起使皮肤反复的紧、松,反复的充血、不充血、再充血形成物理刺激,对神经和血管有一定的兴奋作用,可增加细胞的通透性,改善局部血液循环及营养供应,适用于治疗肌萎缩,局部皮肤麻木酸痛或一些较虚弱的病证。

【注意事项】

1、施罐手法要纯熟,动作要轻、快。

2、以皮肤红润、充血甚或瘀血为度。

3、采用闪火法注意操作时罐口应始终向下,棉球应送人罐底,棉球经过罐口时动作要快,避免罐口反复加热以致烫伤皮肤,操作者应随时掌握罐体温度,如感觉罐体过热,可更换另一个罐继续操作。

如果火罐操作不便,可以用抽气罐。大包定位在侧胸部、腋中线上,当第6肋间隙处。大包穴是脾之大络,人体之所以肥胖,很大一部分原因是水液代谢失常所致。中医认为,调水液的脏器有肺脾肾,其所在的位置便是肺在体表的投影区中。闪罐这里,就会起到肺脾同调的效果。闪罐每一个穴位,10-15次,以穴区发红为度。再配合艾灸神阙穴15-20分钟,可以增加肾的阳气,从而加快水液代谢。这样脾肾同调,15天为一个疗程。

文/朱春苏

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