Youtube上曾有人在街头做过调查，让女性根据下面这张图片，选出她们最喜欢的身材。

几乎所有被采访的年轻女性都选择了C。

从健身角度来看，明明是A和B的体脂率更低，肌肉更爆炸，为什么C却最受欢迎？

原因很简单：因为他的腹肌最好看。

那怎样才能练出这样的腹肌呢？很多人健身很久了，也并没有这种效果，本文就告诉大家秘诀。

简单地说，练腹肌一靠天赋，二靠方法。

如果大家平常留心过各种腹肌的图片，就能发现不同人的腹肌外观是有差异的。

有人的腹肌长得非常对称，而有人的腹肌感觉长歪了。

对称的人：比如被健身界无数人视为偶像的拉扎尔，腹肌就像用美工刀刻出来的一样。

长歪的人：比如王宝强，腹肌也比较清晰，但就是感觉错位了。