陈坤喜欢慢跑，跑得不快，但却一直在坚持，他喜欢慢跑给自己带来的好状态。虽然已经45岁了，却是一“精神小伙”“不老男神”，当和自己的儿子站到一起，网友们都惊呼：这是兄弟两吧。
不得不说，长期坚持跑步、运动的人，大多有更健康的身体和更年轻的状态，甚至拥有更良好的心态。
比如演员张钧甯，可以说是一个跑步达人，这不过年也不忘跑步，你能看出这么有活力的小姐姐其实已经39岁了吗？
来源：原点资讯(m.360kss.com)时间：2022-12-12 00:10:42作者：YD166手机阅读>>
陈坤喜欢慢跑，跑得不快，但却一直在坚持，他喜欢慢跑给自己带来的好状态。虽然已经45岁了，却是一“精神小伙”“不老男神”，当和自己的儿子站到一起，网友们都惊呼：这是兄弟两吧。
不得不说，长期坚持跑步、运动的人，大多有更健康的身体和更年轻的状态，甚至拥有更良好的心态。
比如演员张钧甯，可以说是一个跑步达人，这不过年也不忘跑步，你能看出这么有活力的小姐姐其实已经39岁了吗？
每天慢跑对身心都有好处。通过参与这种健康的体育活动，您的身体和大脑都会得到提升。这就是为什么许多人将休闲慢跑作为日常健身...
2022-12-11 23:36:04查看全文 >>
跑步是个比较常态化的运动方式，任何年龄群体，不论男女，都会比较适合，只是针对不同人群，跑步的规划会有一些区别。正常来说，...
2022-12-11 23:33:24查看全文 >>
运动健身是很多养生人的选择，尤其是一些中老年人，到了退休的年龄有没有什么其他的事情，最大的爱好就是学习如何养生，如何运动...
2022-12-11 23:44:56查看全文 >>
大家肯定有各式各样的理由，我的理由却是与幸福有关。幸福是很个人的感受，不是对别人说家财万贯幸福，对别人说夫妻合谐幸福，对...
2022-12-11 23:38:17查看全文 >>
大家肯定有各式各样的理由，我的理由却是与幸福有关。幸福是很个人的感受，不是对别人说家财万贯幸福，对别人说夫妻合谐幸福，对...
2022-12-11 23:49:53查看全文 >>
跑步是一种非常好的运动方式，坚持跑步能够给身体带来诸多好处。想要达到跑步养生的效果，每日跑步必须坚持40分钟以上。科学家...
2022-12-12 00:14:33查看全文 >>
女性不仅仅是对于自己颜值的要求高，她们对于自己的身材要求也是挺高的，现在越来越多的女孩喜欢上了跑步，这种运动长期来看能够...
2022-12-12 00:02:47查看全文 >>
为了改善身体素质，不少人都选择运动，哪怕现在天气寒冷，在路上、公园里还是能看到运动人士。每天运动一番，你会发现身体慢慢有...
2022-12-11 23:33:00查看全文 >>
6月9日，黎姿在社交平台上晒出一组运动照，48岁的女神不仅颜值依旧，身材也是相当有看点，纤瘦又有线条美感，令人妥妥的羡慕...
2022-12-11 23:41:02查看全文 >>
提示：点击上方"常玲医生"↑免费订阅本刊现代社会，文明的进步、时代的发展，改变了人们的生活轨迹，餐桌上的食品越来越精细，...
2022-12-11 23:34:24查看全文 >>
