想必对每个家庭来说，排骨是每周必备菜。但是炒啊炖啊糖醋啊，没啥新意，而且热量还高。建议大家试试我今天推荐的方子，不加一滴油和盐，低脂低卡，好吃到舔骨头
By 眼角眉梢 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 排骨 1300克
- 大蒜 1头
- 味极鲜 3汤勺
- 蚝油 2汤勺
- 料酒 2汤勺
- 糖 10克
- 番茄酱 1汤勺。
做法步骤
1、把排骨洗净，沥干水分。排骨最好买小肋排，切得稍长一些。
2、排骨里加入一勺糖，约10克。
来源：原点资讯(m.360kss.com)时间：2023-04-15 01:34:09作者：YD166手机阅读>>
想必对每个家庭来说，排骨是每周必备菜。但是炒啊炖啊糖醋啊，没啥新意，而且热量还高。建议大家试试我今天推荐的方子，不加一滴油和盐，低脂低卡，好吃到舔骨头
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1、把排骨洗净，沥干水分。排骨最好买小肋排，切得稍长一些。
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