这些数据指标是非常宝贵的，你如果是一个数据狂魔，在购买跑鞋的时候，你可以选择一双有APP监测功能的跑鞋。

稳定性和缓冲性

不可否认的是，跑鞋必须拥有必要的稳定性，这有助于保护跑者免受不平坦路面上的伤害。事实上，很多跑者在跑步中会出现一种over-pronation（

当然，好的跑鞋可以提供足够的缓冲来帮助跑动过程中防止对膝盖和其他关节产生有害的影响。减少对身体的影响的唯一方法是使用适当的、适合自己的跑步方式，并穿上舒适的鞋子。但不是缓冲和支撑越多越好，这些都需要因人而异的。

跑鞋真的可以让你跑得更快吗

其实，说真的，跑鞋不会让你跑得更快或更长。而是一双好的跑鞋能够帮助你在训练中不断的提升自我。所以，不是说你平时基本不训练，买了一双

所以，不要相信广告词里说的那些，