- 不要去想它,远离一段时间。
- 让获取它稍微困难一些。
- 如果合理安排,无须戒除
- 引导,家长要以身作则。
- 培养其他方面的兴趣。
- 加入社团倒逼成长。
- 如履薄冰,警戒自己。
- 不限制,玩个够,玩腻了自然不会再玩
- 引导娃娃学习编程,编程是最接近手机游戏并且有益的东西,它的及时反馈几乎和手机游戏一样有趣,并且它是有益的。
- 把学习欠的账补回来,只要补回来,读书写作业都很顺畅,不会那么痛苦了,甚至还觉得很有趣,这是一种良性循环,自然手机就玩的少了。否则就是恶性循环,比如:写作业一晚上都搞不定,漫长痛苦的作业过程让人更加觉得手机更好玩,进而手机玩的就更多了,渐渐成绩也就越来越差,依次反复最后的结局就是荒废学业。