原料：火麻仁、芝麻适量 糖少许

做法：

1、火麻仁和芝麻炒黄，之后碾碎，用纱布把渣子过滤掉，只要粉末，备用；

2、细布包括粉末至于开水中蒸煮成茶，煮至茶颜色不再变化为止；

3、取出细布，加少许糖至茶中即可饮用。

火麻仁奶桃胶

原料：去壳火麻仁 25g 煮好的桃胶一碗糖 适量 凉饮用水 半杯

做法：

1、火麻仁泡水半小时，加饮用水和糖搅拌成火麻仁奶。

2、桃胶泡水，有黑色的树屑要挑掉，泡好后用高压锅蒸压的方式，蒸10~15分钟，放凉后备用

3、火麻仁奶加入桃胶拌在一起即可。如有其他喜欢的材料也可以加入。

火麻仁萝卜汤

原料：火麻仁10克，萝卜适量

做法：

1 、火麻仁洗净，萝卜切块备用；

2、加适量水，火麻仁、萝卜一同放入煮熟即可；

（建议可以加羊肉或者排骨一同蒸煮。）

通过上述的介绍，可以发现火麻仁做菜方法很简单，在家都可以轻松做出来。但是火麻仁也有副作用，一定要记住。

服用禁忌：

1、一次只能适量或者少量食用火麻仁！！

火麻仁油常用作食用油，但由于其含有一定量的毒蕈碱和大麻素等有毒物质，食用过量或食用方法不当都有可能引起食物中毒。可能会出现恶心、呕吐、腹泻、四肢发麻、烦躁不安、精神错乱，甚至于昏迷。

今天关于火麻仁的介绍到这里就结束了。希望能够大家带来帮助。

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