酸奶是牛奶经过高温*菌,加入乳酸菌发酵而成。酸奶既保留了牛奶中丰富的蛋白质和钙,在发酵中还产生了维生素B1等对人力有益的维生素,加入乳酸菌可以有效地促进肠胃蠕动,促进消化和吸收,所以酸奶的营养价值比牛奶高。
提起酸奶,大多数人都会直接吃,或者拌一些坚果和水果吃。最近在《中餐厅3》中学到了一种酸奶的新吃法,也就是林大厨给大家做的炸酸奶。看电视的时候就让人忍不住直流口水,把酸奶做成块状,放入油锅中炸香,酸奶的酸甜可以中和油腻,而酥脆的外皮又会使酸奶变得更香。这道菜的设计简直是完美。
今天的炸酸奶与中餐厅的做法有一点小小的区别,外表粘了金黄面包糠,比直接挂糊更金黄,而且多了酥脆的口感,一口下去层次更分明,吃上就停不下来。
脆皮炸酸奶做法【食材准备】
酸奶250克,牛奶150克,玉米淀粉40克,炼乳20克,砂糖30克,玉米淀粉(挂糊)适量,面包糠适量