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平菇和什么菜搭配最好(平菇十大禁忌食物)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-10-25 21:22:33作者:YD166手机阅读>>

3.平菇肉片

1.准备猪瘦肉一块,顶丝切成薄片放入盆中,加入适量的食盐、老抽、料酒搅拌均匀,持续搅拌3分钟,再加入植物油搅拌摔打,使口感更滑嫩,拌匀以后腌制5分钟。

平菇和什么菜搭配最好,平菇十大禁忌食物(13)

2.准备蘑菇几朵,手撕成宽条,青椒一个去籽后切成菱形片,红椒半个切成片。葱白切成粒、生姜切成片、大蒜5粒也切成片放在一起,加入一小把红干椒。

平菇和什么菜搭配最好,平菇十大禁忌食物(14)

3.锅里烧水,水开后倒入蘑菇,焯水1分钟 捞出后用清水冲凉,焯过水的蘑菇,可以在烹饪过程中减少出水。

平菇和什么菜搭配最好,平菇十大禁忌食物(15)

4.锅内烧油,烧热后充分滑锅,倒出热油加入凉油,倒入肉片快速地把肉片推散,把肉片炒至变色以后加入葱、姜、蒜、干红椒,开大火翻炒出蒜香,加入适量的蚝油。

平菇和什么菜搭配最好,平菇十大禁忌食物(16)

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