春节回老家，堂姐非常神秘地告诉我，蜂蜜加醋加温开水，（按照一定的比例加）服用可以减肥。并且嘱咐我不要随便告诉别人。这是她隔壁门市的老板娘减肥成功以后，悄悄告诉她的。在这里，等会儿我悄悄地把这个比例给大家公开，（不要让她知道[呲牙]）而且还非常的兴奋地告诉我：自从按照这个比例喝蜂蜜以来。她的体重已经减了十斤了。仔细看了一下，她的确看上去比以前瘦了好多！我半信半疑问她，按这样的比例喝蜂蜜的同时要不要节食？要不要运动？堂姐都一一否定说“不用”。且还说。这样减肥不但效果好，而且减肥以后皮肤还非常的好！我仔细看了一下堂姐的皮肤，的确是白皙而且非常有光泽。但问题是，堂姐的皮肤一向都是很白，很富有光泽的。堂姐看出了我的疑惑。笑着打趣的。你想我这是天生的皮肤好吗？但是你要搞清楚，你姐姐我现在已经是50岁啦！能有这么好的皮肤，不保养能行吗？

虽然我半信半疑，但是还是禁不住好奇心。决定回家试一试。 毕竟这种减肥方式比较简单易做。关键是不用节食，也不用运动。蜂蜜，水，醋我按照10比10比1的比例，每天早上起来空腹喝。喝完以后照常吃早餐。这样喝完一个星期以后。我明显感觉我便秘的毛病得到了很好的改善，掉体重也就在掉了一两斤之间徘徊。皮肤，感觉比以前更有光泽。对我来说，这是一个不小的收获，所以我非常的兴奋！决定继续加油。两周以后我脸上的皮肤更加有光泽，而且非常光滑。便秘的症状完全消失。最重要的是感觉胸部比以前大了很多。[抠鼻]

第三周，这种状况更加明显。胸部有一种很胀的感觉。而且我有女同事都问我怎么回事？为什么胸部看起来比以前大了很多？ 再称体重。比以前还增加了两斤。自首。这种感觉更加明显，而且是一种肿胀的感觉了，这个时候我立马感觉不对，马上停止再这样喝蜂蜜了，并且去看了中医。

老中医很厉害。我还没有开口，他把完脉说是乳腺增生。叫我暂时不要吃蜂蜜之类调节雌性激素分泌的食物。且要适当地运动。营养要均衡……当时我一阵汗颜！

停止这样喝蜂蜜，在吃完医生开的中药以后，胸胀的症状很快就消失了。我如释负重！

从这个事情。我们可以得出这样的结论和教训：很多东西本身就是很好的东西，在吃的时候不能过犹而不及，好的东西吃多了，其效果或作用就会使得其反！所谓的“物极必反”。可能就是这个道理！而且所谓的减肥一定要劳逸结合，除了少吃，多运动。还要营养均衡！还有也是最重要的就是只要身体健健康康，减不减肥其实无所谓！