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芋头和板栗能一块儿吃吗(板栗和芋头能不能一起吃)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-10-27 13:54:37作者:YD166手机阅读>>

板栗玉米汤

广东人最喜欢喝汤~板栗玉米鸡汤,进补的一大神汤。

芋头和板栗能一块儿吃吗,板栗和芋头能不能一起吃(5)

食材:

板栗20克、甜粟米1根、鸡肉500克、葱5克、盐3克

做法:

1.鸡连骨斩成大块,玉米切成4-5段

2.装满水的锅中加入姜、葱和鸡

3.高火煮滚之后转低火,再煮1小时

4.加入粟米和栗子,再煮1小时,即可完成

板栗炖红烧肉

酥酥的板栗,松软的红烧肉,入口即化,口感简直不要太好!

芋头和板栗能一块儿吃吗,板栗和芋头能不能一起吃(6)

食材:

板栗、五花肉、姜、葱、蒜、八角、花椒、桂皮、盐、味精、砂糖

做法:

1.五花肉切成大小适中的块状(不要太小哦),切好的五花肉飞水去血泡;

2.锅中注水,放入八角、桂皮、花椒,待水煮沸后加入五花肉块,中火煮10—15分钟;

3.锅洗净,放少许油,舀3大勺白糖(根据个人喜甜口味添加),小火慢慢把糖熬成焦糖色;

4.加入姜片、蒜头,煸出香味后,将肉全部倒入,翻炒均匀;

5.加3碗水至锅中,待其沸腾后加入洗净的板栗,加入味精、盐,翻炒调味(如何把板栗剥净呢?可以整个先煮一遍,再剥,就省事很多啦);

6.中火煲干水分,倒入高压锅焖20分钟(也可以不用高压锅,一直加水翻炒至栗子熟透)

板栗焖鸡

香甜的板栗,配之以鲜滑的鸡肉,不仅汁浓醇厚,还色泽红亮,美观又大方。

食材:

土鸡、新鲜板栗、生姜、小葱、食盐、酱油、料酒、色拉油、白糖

做法:

1.葱切段,姜切薄片备用。去壳的板栗入锅煮4分钟左右捞出沥干水备用(敲黑板!很重要的一步哦!)。

2.烧热油锅,油可以稍多一点,放入板栗炒到表面变色至金黄,捞出备用。(再次敲黑板!)

3.余油再次烧热,放入葱姜爆香,放入鸡块煸炒至水干。

4.鸡块表面微黄后放入料酒,酱油,盐,少许白糖(根据个人口味),再加入炒好的板栗。

5.倒入开水,大火烧开后转小火,盖锅盖煮20分钟左右。最后大火收干水份,撒入葱段即可。

花生板栗炖牛肉

味足肉烂,加上栗子和花生,粉粉糯糯滴,非常好吃~

食材:

五香熟牛肉500克、栗子300克、花生200克

做法:

1 将五香熟牛肉分割成小块,倒入电压力锅中。

2 栗子和花生倒入锅中,加入牛肉原汤。

3 将汤汁煮开。加盖,调好时间,保压35分钟。

4 压制好的栗子花生牛肉煲,调好味。

5 将栗子花生牛肉盛入砂锅,煮开趁热食用。

板栗炖芋头

用秋季当时的芋头和板栗一起小火炖酥烂 ,不仅味道香浓,还能补肾气~

食材:

去皮栗子、芋头、生抽

做法:

1. 买来菜市场去好皮的生栗子切或掰成小块,小芋头去皮切成滚刀块;

2. 锅烧热下少许油,下入切好的芋头和栗子翻炒一下,然后加水没过芋头,大火烧开后转小火,盖上锅盖炖20分钟;

3. 加入盐和生抽再炖10分钟让其入味即可。(期间注意不时翻一下以防粘锅,汤汁要保留一些不要收的太干)。

椒香板栗

栗子绵软香甜,伴有酱香,入口即化。

食材:

板栗、猪肉馅、花椒、豆瓣酱、香葱 2 小根、白砂糖、料酒、姜切末、 五香粉

做法:

1. 香葱略切。生栗子在滚水中煮 4 分钟,趁热剥去坚壳,揭去薄膜。

2. 大火烧热炒锅中的油,炸香花椒后捞出,爆香姜末和豆瓣酱,接着放入猪肉馅翻炒并调入料酒、白砂糖、五香粉和鸡精炒匀。

3. 将栗子与肉馅翻炒几下后一同盛入容器。

4. 上笼隔水小火蒸 60 分钟后,取出缀以香葱即可。

黑椒板栗烧杂菌

暖胃的黑胡椒给鲜美的菇类平添风味,粉粉的板栗和土豆浸透了汤汁的滋味,吃起来有一种温暖的满足。

食材:

板栗、土豆 、杏鲍菇、口蘑、干香菇、腐竹、黑胡椒碎、

做法:

1.干香菇、腐竹用水泡软。板栗剥去壳和外皮,土豆削皮,和杏鲍菇一起切成滚刀块,口蘑洗净,切掉伞柄。泡香菇的水留用。

2.锅中放水,水开后将板栗放进去中火煮半个小时后捞起。

3.炒锅里放入油,烧至 6 成热,放入八角爆香,然后再放入香菇煸炒出香味,再把杏鲍菇和口蘑放进去大火翻炒。

4.炒至菇类出水之后,淋入生抽、老抽,加入糖和素蚝油,并将土豆和板栗放入锅中,加入泡香菇的水没过材料,大火烧开之后小火焖煮。

5.煮到板栗和土豆都变粉、汤汁慢慢变浓稠时,撒入黑胡椒碎,并加盐即可。

红薯

红薯板栗粥

香甜的红薯,糯香的板栗,秋天来一碗,感觉整个人都平静下来了~

食材:

红薯、板栗、红豆、桂圆、小米

做法:

1、红薯切块 和板栗 红豆 桂圆 小米 一起放入锅中。

2、加入适量盐 (根据个人口味可加蒜泥)。

3、大火20分钟。

4、小火闷煮40分钟,开锅。

糖炒板栗

糖炒栗子,呈深棕色,油光锃亮,皮脆易剥,香甜可口。

芋头和板栗能一块儿吃吗,板栗和芋头能不能一起吃(7)

食材:

板栗250g、油5g、绵白糖适量

做法:

1.板栗洗净,并在鼓起的后背用剪刀剪条口子(一定要把壳剪破,否则会在微波炉里炸开的)。

2.放进微波炉里,先高火丁2分钟。

3.2分钟后取出放进碗里,倒入玉米油和绵白糖用筷子或勺子拌匀。

4.放到盘子里码匀后再次放进微波炉里,高火2到3分钟即可。

糖炒栗子

小贴士:怎么剥栗子

1.用剪刀从最硬的那个口处剪开。

2.用剪刀把栗子的外皮全部拔掉,小心别剪到手指。

3.全部都剪掉外皮的栗子,放在开水里煮1分钟。

4.然后马上捞出来,放在冷水里冰一下。这个时候挨着栗子肉的那层薄皮就很容易撕下来了。全部剥完皮的栗子放在冰箱里冻起来,吃的时候跟新鲜栗子一样的口感,面,甜!

撸起袖子跟着小编一起享用板栗盛宴吧~

唇齿留香,甘甜浓香的板栗骨头汤、

色味俱佳的板栗炖牛肉、

汁浓醇厚的板栗煲鸡,

芋头和板栗能一块儿吃吗,板栗和芋头能不能一起吃(8)

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