秋天是丰收的季节,菜市场里全是各种新鲜的时令蔬菜。
但最让人喜欢还是翠绿欲滴的小白菜,小白菜的营养价值不低,维生素C的含量是大白菜的3倍,韭菜的2倍之多。
而秋分过后这段时间,韭菜和大白菜还没正式到季节,口感和营养都不算最佳,不如多买些便宜鲜嫩营养的小白菜来吃的舒服。
小白菜的烹饪方式多样,既能包饺子、摊菜饼,也能炖菜汤、煮菜粥,但最简单美味的方法还是炝炒着吃。
清香脆嫩的小白菜,配上点醇厚的猪油,随手一炒,只需短短几分钟就能吃上又香又爽口的美味菜肴。把这道炝炒小白菜的具体做法分享给大家,小白菜做出来素而不淡,鲜香爽脆,营养又好吃。
炝炒小白菜所需食材:小白菜一把、大蒜、花椒、干辣椒、猪油、生抽、白糖、食盐。