每年3~5月孩子长得最快

睡觉都能长个子的季节到了

每到小学开学时，几乎掀起了跳绳热

原因不多说，这篇已经写的非常详细啦

各位爸爸妈妈是不是很激动~

正值秋高气爽季节

长高又一个黄金期来了

据说关注@张巧林说育儿 的妈妈，可以领到秋季长高的秘诀

怎么让孩子get一双大长腿？

利用好一些运动小工具

手中有绳，长高就是胸有成竹了！

跳绳在中国具有悠久的历史，作为一种古老的汉族民俗娱乐活动，南宋以来，每逢佳节都跳绳，家家户户都要比赛。原属于庭院游戏类，后发展成民间竞技运动。

花样跳绳，不仅外在表现形式多样化，打破了跳绳以往摇跳方式的局限性，创造了摆、绕、缠、放等多种形式的技术动作，还加入了许多新兴元素，如街舞、武术、杂技、体操等，即长高又多学了一项技术活呢~

只要是户外的跳跃运动，如追赶跑跳，都有助于长高，选择跳绳是因为太简单了，一根绳子的事情。

另外，人的生长是有时限的，婴幼儿时期长得最快，3岁以后是稳步生长时期，青春前期是第二次生长发育突增高峰期，突增期之后，身高基本定格了。

所以在这个稳步增长期，孩子喜欢眺的时候，选跳绳何乐而不为呢？

大家都知道运动时可以促进身高的发育的，很多小伙伴就在后台问我，跳绳真的有长高的效果吗？跳绳到底能不能长高？经常跳绳能长高多少？